Feldenkrais® • Yoga
Kursprogramm 1. Quartal 2025 |
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Zoom-Kurse |
Donnerstags 17:30 - 18:45 Uhr 09. Januar - 27. März 10 Termine á 75min • 150,- € inkl. eine Feldenkrais-Einzelstunde in Funktioneller Integration kein Kurs am 20. und 27. Februar Nach erfolgter Anmeldung erhältst du die Datenschutzerklärung und eine Einladung in den Zoom Raum. Mindestteilnehmerzahl: 4 Anmeldeformular herunterladen: |
Feldenkrais® Bewußtheit durch Bewegung Thema des Kurses: Beugen und Strecken |
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Präsenzkurse in Köln | |||
Mittwochs 17:30 - 18:45 Uhr 08. Januar - 26. März 10 Termine á 75min • 150,- € inkl. einer Feldenkrais-Einzelstunde in Funktioneller Integration kein Kurs am 19. und 26. Februar Ort: Evangelisches Familien und Gemeindezentrum - mittendrin - Mindestteilnehmerzahl: 6 |
Feldenkrais® Bewußtheit durch Bewegung Thema des Kurses: Sich drehen Sich drehen macht Spaß, nicht nur beim Tanzen. Die Funktion, die wir im Laufe unserer Entwicklung als Letzte erlernen und - wenn wir nicht aufpassen - im Alter als Erste wieder verlieren, ist die Fähigkeit, uns zu drehen. Im Alltag geraten wir andauern in Situationen, in denen wir uns in die eine oder andere Richtung drehen müssen. Wie machen wir das? Wo und womit drehen wir? Was benutzen wir, wenn wir drehen? Unseren Hals, Schulterblätter, Rippen, Brustwirbelsäule, Beine, Becken oder doch unsere Lendenwirbelsäule? Sich drehen ist eine hoch komplexe Angelegenheit und - wie jeder sicher schon mehr als einmal am eigenen Leibe erfahren hat - sehr störanfällig. Manchmal reicht es schon, Zahnschmerzen zu haben, um sich nicht mehr richtig drehen zu können. Das größte Potential zum Drehen haben wir in unserer Brustwirbelsäule. Gerade das nutzen wir selten und weichen stattdessen, ohne es zu merken, häufig auf die Lendenwirbelsäule aus, die nur eine sehr eingeschränkte Drehfähigkeit hat. Im Kurs begeben wir uns auf eine spannende Reise in die wunderbare Welt der Drehungen. |
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Mittwochs 19:00 - 20:30 Uhr 08. Januar - 26. März 10 Termine á 90 min • 150,- €kein Kurs am 19. und 26. Februar Ort: Evangelisches Familien und Gemeindezentrum - mittendrin - Mindestteilnehmerzahl: 8 Anmeldeformular herunterladen: |
Yoga für Mittelstufe & Geübte mit Elementen aus der Feldenkrais®-Arbeit Thema des Kurses: Karana • Vertiefung der Drehung aus Brustwirbelsäule und Brustkorb • Tönen |
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Präsenzkurse in Karlsruhe | |||
Dienstags 10:00 - 12:00 Uhr Termine 1. Quartal 2025: n.n. |
Feldenkrais® für Geflüchtete aus der Ukraine in Karlsruhe Neureut zusammen mit Charlotte Fichtel, Christine Dehmel, Herbert Engel Der Kurs findet im Rahmen einer Initiative zur Unterstützung von aus der Ukraine Geflüchtete statt und ist für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer kostenlos |
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Freitags 17:30 - 19:00 Uhr Termine 2. Halbjahr 2024: n.n. |
Feldenkrais® für Mitarbeiterinnen im zahnärztlichen Bereich geschlossene Gruppe |