Feldenkrais® • Yoga
Kursprogramm 2. Quartal 2025 |
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Zoom-Kurse |
Donnerstags 17:30 - 18:45 Uhr 08. Mai - 03. Juli 8 Termine á 75min • 120,- € inkl. eine Feldenkrais-Einzelstunde in Funktioneller Integration (für neue Schülerinnen und Schüler); alle anderen erhalten eine Einzelstunde in Funktioneller Integration mit 50% Rabatt für 35,- statt 70,- €. kein Kurs am 19. Juni Nach erfolgter Anmeldung erhältst du die Datenschutzerklärung und eine Einladung in den Zoom Raum. Mindestteilnehmerzahl: 4 Anmeldeformular herunterladen: |
Feldenkrais® Bewußtheit durch Bewegung Thema des Kurses: Freude am Drehen |
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Präsenzkurse in Köln | |||
Mittwochs 17:30 - 18:45 Uhr 30. April - 02. Juli 10 Termine á 75min • 150,- € für neue Schüler/innen inkl. einer Feldenkrais-Einzelstunde in Funktioneller Integration; alle anderen können Einzelstunden mit 50% Rabatt zum Preis von 35,- € buchen. Ort: Evangelisches Familien und Gemeindezentrum - mittendrin - Mindestteilnehmerzahl: 6 |
Feldenkrais® Bewußtheit durch Bewegung Thema des Kurses: Koordination von Beuge- und Streckmuskulatur Ist es dir schon einmal passiert, daß du einen Socken anziehen wolltest, dein Rücken dabei aber nicht so richtig rund werden wollte, weil die Streckmuskeln im Rücken nicht lang werden wollten? Eine funktionierende Koordination von Beuge- und Streckmuskulatur ist eine der grundlegenden Voraussetzungen nicht nur für anstrengungslose und schmerzfreie Bewegungen in alle Richtungen, sondern auch für gute Haltung. Die Feldenkrais-Lektionen in diesem Kurs führen dich in kleinen, spielerischen Schritten dahin, zu erkennen, wo du dich in deinen Bewegungen selbst störst. Sie helfen dir dabei, Muskelspannung da zu lösen, wo sie unnötig und hinderlich ist und allmählich deine muskuläre Koordination und Organisation so zu verbessern, daß du dich in jeder Situation leicht, effektiv und schmerzfrei bewegen kannst. |
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Mittwochs 19:00 - 20:30 Uhr 30. April - 02. Juli 10 Termine á 90 min • 150,- € Ort: Evangelisches Familien und Gemeindezentrum - mittendrin - Mindestteilnehmerzahl: 8 Anmeldeformular herunterladen: |
Yoga für Mittelstufe & Geübte mit Elementen aus der Feldenkrais®-Arbeit Thema des Kurses: Gleichgewicht finden • im Gleichgewicht bleiben: in Asana, Karana, Atem und Meditation |
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Präsenzkurse in Karlsruhe | |||
Dienstags 10:00 - 12:00 Uhr |
Feldenkrais® für Geflüchtete aus der Ukraine in Karlsruhe Neureut zusammen mit Charlotte Fichtel, Christine Dehmel, Herbert Engel Der Kurs findet im Rahmen einer Initiative zur Unterstützung von aus der Ukraine Geflüchtete statt und ist für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer kostenlos |
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Freitags 17:30 - 19:00 Uhr |
Feldenkrais® für Mitarbeiterinnen im zahnärztlichen Bereich geschlossene Gruppe |