Herzlich willkommen
    bei www.wege-in-die-mitte.de.


  • Kursangebot im 2. Quartal 2025 in Köln und in Karlsruhe

    • Zoom-Kurse:
    Feldenkrais® Bewußtheit durch Bewegung • donnerstags 17:30-18:45
    Thema: Freude am Drehen
    • 08. Mai - 03. Juli, 8 Termine á 75min, 120,- € • kein Kurs am 19. Juni
    Bei Zoom-Kursen erhältst du nach deiner Anmeldung von mir einen Einladungslink, mit dem du an allen Kursterminen teilnehmen kannst. Eine kostenpflichtiges Abo bei Zoom ist nicht erforderlich. von jedem Kurstermin erhältst du den Video- und Audiomitschnitt, so daß du keine Terrmine mehr versäumst und einzelne Stunden zuhause vertiefen kannst.'

    • Präsenzkurse in Köln
    Feldenkrais® Bewußtheit durch Bewegung • mittwochs 17:30-18:45
    Thema: Koordination von Beuge- und Streckmuskulatur
    • 30. April - 02. Juli, 10 Termine á 90min, 150,- €

    - Yoga für Mittelstufe und Geübte • mittwochs 17:30-18:45
    Thema: Gleichgewicht finden • im Gleichgewicht bleiben • in Asana, Karana, Atem und Meditation
    • 30. April - 02. Juli, 10 Termine á 90min, 150,- €
    Weitere Infos zu den einzelnen Kursen findest du unter dem Menüpunkt "Kurse".

    Jeder Teilnehmer und jede Teilnehmerin an einem der obigen Kurse erhält einen Audiomitschnitt der Kurstermine zur Nacharbeit Zuhause.

    • Präsenzkurse in Karlsruhe
    - Feldenkrais® Bewußtheit durch Bewegung für Zahnarzthelferinnen (geschlossene Gruppe) • alle 4 Wochen freitags von 17:30-19:30
    - Feldenkrais® Bewußtheit durch Bewegung für geflüchtete Ukrainerinnen und Ukrainer • 2x pro Monat dienstags 10:00-12:00
  • Präsenzkurse in Planung
    in Köln • Yoga für Männer
    in Karlsruhe • Feldenkrais® für Tänzerinnen und Tänzer
  • Weitere Angebote:
    •     Feldenkrais®-Einzelarbeit • Funktionelle Integration (FI) • Termine nach Vereinbarung